En tredjedel af din dag består ideelt set af søvn, og derfor er det slet ikke så mærkeligt, hvis en nat med dårlig søvn påvirker resten af din dag negativt. En nat med god søvn kan derimod omvendt være lige præcis det boost, du har brug for, for at få…
HMI skærm – hvad er det?
En HMI-skærm er et visuelt display, der giver oplysninger til operatøren af en maskine eller proces. Det bruges typisk til at give oplysninger om processens status og om eventuelle alarmer, der måtte være til stede. Skærmen kan også bruges til at indtaste data eller kommandoer i systemet. Se et stort…
Kom i bedre form med et løbeprogram for begyndere
Har du i et godt stykke tid prøvet at tage dig sammen til at løbe lidt mere, så du kan komme i bedre form? Tanken om det er måske meget god, men det er ikke altid det nemmeste at komme i gang med at løbe – i hvert fald hvis…
Nordjyske iværksættere giver fremtidens plejehjem en bedre søvn
Søvn er vigtigt for alle, både unge og gamle. Derfor har nordjyske iværksættere valgt at fokusere på, at søvnen skal forbedres på fremtidens plejehjem. Der er flere måder at forbedre din søvn på Når det kommer til søvn, er dine vaner ofte altafgørende. Det er for eksempel ting som skærmtid,…
Hvordan kan du selv afhjælpe stress i hverdagen?
Vi kender allesammen til det at være stresset i en hverdag, hvor der skal holdes styr på mange ting. Nogle gange kan det dog blive så slemt, at man føler, at man er utilstrækkelig eller ved at falde fra hinanden. Det er derfor vigtigt at være opmærksom på hverdagsstress, så…