Vores krop er bygget til bevægelse, både så den kan klare de fysiske udfordringer i hverdagen men også så vi kan opretholde vores fysiske aktivitet i sport og derved pleje vores mentale sundhed og trivsel. Mange undersøgelser har påvist at regelmæssig aktivitet fremmer vores mentale sundhed og hjælper med både…
Skal du på køreferie, og synes du, at det er svært at pakke alting, så det kan være i bilen? Så er det oplagt at vælge en Thule tagboks, hvor alle jeres ting kan være i. Her kan du finde 3 gode råd til, når du rejser på ferie med…
Når du skal købe aktier, er der et par ting, du skal huske på. For det første skal du sikre dig, at du er fortrolig med den aktie, du køber. Hvis du ikke kan sove om natten, efter du har købt den, er det sandsynligvis ikke en god investering. For…
Flere og flere plejehjem vælger at investere i blødgøringsanlæg. Dette er både af hensyn til beboerne og til personalet. Men blødt vand kan der spares på både sæbeforbrug og hårdt rengøringsarbejde. Ved at skære ned på sæbeforbruget mindskes risikoen for udslet, kløe og irritation af huden hos de ældre. Det…
Har du også døjet med skæve tænder hele dit liv, og er du ved at være træt af at tænke over dem hver gang du smiler? Du ville måske ønske, at dine forældre havde investeret i en bøjle til dig da du var yngre, men de gjorde det ikke fordi…
Er du blevet interesseret i at spise mindre kød og færre animalske produkter, kan det være en god mulighed for dig at komme i gang med at prøve veganske færdigretter i dag. Der er efterhånden kommet et rigtig stort marked inden for veganske færdigretter, så du skal på ingen måde…
Symbolik er noget som går langt tilbage i historien. Symbolik er blevet brugt specielt meget i religion, og det er den blevet gjort af flere årsager. Det er nemlig en effektiv måde at viderebringe et eller flere budskaber. Man kan også gøre brug af dette inden for sit eget tøj….
Mange mennesker vælger ikke helt at være dem selv. I stedet så spiller de en rolle, som er en falsk udgave af sig selv. Det kan være en god ide at tænke på at forkæle sig selv, hvis man har det hårdt. Der findes mange forskellige måder at man kan…
Mental sundhed er lige så vigtig som fysisk sundhed, men desværre bliver den ofte overset. Vi ved alle, at vi skal spise sundt og motionere for at holde vores krop i god form, men mange af os tænker ikke på, hvordan vi skal passe på vores mentale velbefindende. I dette…
Ældre mennesker bør få massage for deres sundhed. Det er et kendt faktum, at massage kan bidrage til en række sundhedsmæssige fordele, herunder: lindring af muskelspændinger, mindskelse af inflammation, bedre blodcirkulation og mere. I denne artikel vil vi gennemgå nogle af de vigtigste grunde til, at alle ældre mennesker burde…