Mange oplever, at det begynder at klø forskellige steder på kroppen om aftenen og om natten. Der kan være flere årsager til, at denne kløe opstår. Uanset hvad, der er grunden til, at det klør, er det meget ubehageligt. Det kan endda forstyrre søvnen, hvilket gør det hele endnu værre….
Vi ved alle at søvn er vigtigt, men har du nogensinde tænkt over hvorfor det er vigtigt? Søvn er ikke bare en pause eller en passiv tilstand. Mens du sover sker der en del vigtige processer i din krop, som gør at du kan føle dig ovenpå igen næste dag….
Livet kan godt gå lidt i stå, efter så stor en forandring som børn kan give, og det er nemt at falde ned i en rytme af søvn, spise, baby, søvn. Det er ganske forståeligt, men det er vigtigt at holde sig aktiv, og det kan I sammen med Junior.
Vil du gerne indtage det svenske marked med din virksomhed? Læs med her
Hvordan holder svenskerne sig egentlig i form og hvilke sportsgrene går du op i?
Der er mange ting, der skal være på plads, hvis man skal have det godt. Man kan f.eks. ikke fungere optimalt, hvis man er stresset, eller hvis man ikke får nok nattesøvn. De to ting kan også ofte hænge sammen, og det kan være, at det er ved at være…