Generelt er søvn utrolig vigtigt for os mennesker, lige meget hvilken alder vi er kommet i. Men det er bare sådan, at jo ældre vi
Soveværelset er et af de vigtigste rum i huset. Sådan tænker du måske ikke på det, men det er i soveværelset, du samler energi til
Det moderne menneske tilbringer meget af sin tid enten indenfor, eller inde midt i en by. Det har været en del af vores udvikling, at
Det kan være svært at komme i gang med en ny interesse eller en ny sport, hvis man i mange år har lavet det samme
Alle mennesker vil gerne sove bedre, men det er desværre meget sværere, end det lyder. Søvn er utroligt vigtigt for os, for vores krop og
Når man bliver ældre så er det vigtigste for livsglæden at man ikke låser sig inde. Man har tiden som man ikke har haft i
En god nattesøvn er afgørende for livskvaliteten hos de ældre beboere på et plejehjem. Mange ældre sover desværre ikke særlig godt om natten. Det kan
Håndklæder. De betyder mere for dig og din hud end du tror. Hvorfor gå op i hvilket håndklæde man bruger? Det kan godt være at
Føler du dig ofte træt i hverdagen, fordi du sover dårligt om natten, og får du ikke den anbefalede mængde søvn? Man kan tydeligt mærke
Når det koldere vejr trækker ind og kolde temperaturer, sne, is og er der en lang række tiltag du kan tage, der kan gøre din